Bersantai di ecodome, Lincolnshire
Saya baru saja kembali dari akhir pekan yang paling santai di Purusha Mundur, selatan Lincoln. Dari saat kami menuju jalan masuk yang berumput dan dipenuhi pepohonan, kami tahu bahwa kami telah tiba di surga relaksasi. Terletak di lokasi pedesaan, kami tidur di ekodom pribadi, masing-masing dengan tempat tidur gantung, bak mandi air panas berbahan bakar kayu, pancuran pribadi, dan toilet kompos. Perlengkapan mandi ramah lingkungan juga disediakan. Setiap kubah dipisahkan dari yang lain untuk privasi lengkap. Ruang komunal sama indahnya, terletak di sekitar danau kecil. Jalan-jalan ditandai di sekitar situs. Pagi hari adalah kegembiraan kicau burung dan malam hari menyenangkan di bawah bintang-bintang.
Clare Foyle
Lumpur dan perairan, Emilia-Romagna, Italia
Terkadang penemuan perjalanan terbaik ditemukan secara kebetulan dan retret kesehatan di Salsomaggiore Spa adalah kasus yang penting bagi saya. Sementara dengan sia-sia mencoba mengikuti rute bersepeda Tour of Italy dengan kendaraan roda dua saya sendiri, saya berhenti di perbukitan hijau Emilia-Romagna dengan ketegangan punggung. Seorang pramusaji lokal mengarahkan saya ke kota elegan Salsomaggiore Terme. “Air menyembuhkan segalanya bagimu,” katanya. Betapa benarnya dia. Sehari kemudian saya berada di kolam indah berpemanas alami yang dikelilingi oleh ibu rumah tangga Italia yang terpesona oleh aksen Inggris saya, menunggu lumpur menempel di punggung saya yang cerdik. Tiga hari kemudian saya kembali ke pelana. Entri harian dari hanya €40.
Nick
Profil
Kiat pembaca: kirimkan tip untuk kesempatan memenangkan voucher £200 untuk liburan Coolstays
Menunjukkan
Kiat pembaca Guardian Travel
Setiap minggu kami meminta pembaca kami untuk rekomendasi dari perjalanan mereka. Pilihan tip akan ditampilkan secara online dan mungkin muncul di media cetak. Untuk mengikuti kompetisi terbaru, kunjungi beranda kiat pembaca
–
Yoga dan pantai, Ibiza
Wendy di Bantalan Teratai menjalankan retret reguler di finca yang dia bagikan dengan kucing penyelamatnya dan rekannya Neil, yang menyediakan makan siang yang luar biasa. Sepuluh menit dari Santa Eulalia dan Santa Gertrudis, terletak di dalam perkebunan kecil. Kamar dasar tetapi yoga adalah kelas pertama. B&B empat malam dan yoga berharga £350 di kamar bersama, tetapi ada juga paket tujuh dan 10 malam. Kenangan yang sangat menyenangkan datang ke sini, sebagai pelancong tunggal, menikmati yoga lalu berkeliling pulau dengan teman sekelas, pergi ke pantai terbaik, pergi ke pasar Las Dalias atau pergi makan. Sangat disarankan.
Sara
Meditasi dan perhatian penuh, Devon
Seminggu retret di Lumbung Retret, bagian dari Sharpham Estate yang fantastis di dekat Totnes, adalah hadiah yang saya berikan untuk diri saya sendiri setiap tahun. Berjalanlah beberapa mil dari Totnes, menyusuri jalan setapak yang indah menuju Gudang, meninggalkan tekanan kehidupan sehari-hari. Belajar bermeditasi dan melakukan Qigong setiap pagi saat matahari terbit di atas lembah sungai. Berkebun dengan penuh perhatian. Bantu menyiapkan dan makan makanan sehat dan lezat. Atau istirahat saja. Habiskan waktu dengan tidur siang atau berjalan-jalan di pedesaan Devon yang megah, atau duduk dan saksikan River Dart mengalir melewatinya. Cukup cantik di semua musim, selalu inklusif dan ramah, dengan retret mulai dari £375.
Jane
Tidur dan matahari, Venesia
Retret spa solo terbaik saya adalah ke Almar Jesolo resor di Lido di Jesolo, tepat di pantai dan sekitar satu jam dengan bus dan perahu ke Venesia. Hotel ini menawarkan menu makan sehat dalam suasana santai dan informal. Saya mengambil paket tidur yang termasuk yoga, pijat, dan facial surgawi. Sauna, spa, kolam renang, dan kamar uap sangat mewah dan kamar saya yang menakjubkan memiliki pemandangan pantai. Saya mengambil satu hari untuk menjelajahi Venesia dan menyukai lokasi tepi pantai untuk menambah tan saya juga.
Carolyn Pearson
setelah promosi buletin
Yoga dan mandi hutan, Norfolk
Terletak di tengah hijau Hutan Bradmooritu Orang Menanam Kesejahteraan mundur di dekat King’s Lynn menawarkan kesempatan untuk benar-benar mematikan. Nikmati makanan nabati di antara kelas yoga, mandi hutan, dan macrame. Pergi untuk hari atau akhir pekan – tetapi apa pun jangka waktu Anda, Anda akan merasa santai dan terhubung lebih dalam dengan alam. Dan jangan lupa berendam di pemandian luar ruangan. Dari £495pp untuk dua malam, atau £145 untuk satu hari berlalu.
Jen
Retret DJ, Ibiza
Saya baru-baru ini menghadiri retret kesehatan dan belajar-ke-DJ yang diselenggarakan oleh SPN (Nutrisi Tenaga Jiwa) dan London Sound Academy. Kami belajar bagaimana menjadi DJ dengan pria dan wanita di sebuah vila di Ibiza dengan koki pribadi, yoga, pilates, akupunktur, bekam, latihan pernapasan bionik, dan tentu saja bersantai di tepi kolam renang atau di sauna. Retret berikutnya 1-5 Oktober.
Chris Manson
Kiat kemenangan: Mundur dan santai, Andalucía, Spanyol
Finca el Moro adalah pusat retret dan pertanian yang dikelola keluarga di Andalucía. Ruang yoga berada di lingkaran pengirikan tua, dibangun pada tahun 1917, dan selama kelas kami dikelilingi oleh pepohonan dan terbuai dalam relaksasi yang mendalam oleh suara lonceng domba dan kicau burung. Makanannya luar biasa; hidangan lezat ala Mediterania, langsung dari kebun sayur finca. Kami tinggal di pondok batu yang menawan dan duduk di tepi kolam, menikmati kebersamaan dengan anjing, kucing, keledai, dan tiga kuda. Ini adalah tempat yang unik dan rahasia yang dijaga dengan baik di Sierra de Aracena, hanya satu jam dari Seville. Kita retret tujuh hari biaya €980pp, termasuk makanan, akomodasi, biaya kuliah dan transfer bandara.
Berkah
