Siapa pun yang menderita gegar otak tidak boleh bermain olahraga kontak selama setidaknya 21 hari, panduan gegar otak pertama dari pemerintah untuk olahraga akar rumput di Inggris telah memperingatkan.
Pelatih, guru, dan wasit juga didesak untuk segera mengeluarkan siapa pun yang diduga mengalami gegar otak dari lapangan permainan, di bawah slogan “Jika ragu, duduklah”, dan agar pemain dinilai oleh profesional kesehatan.
Pedoman, yang telah diterbitkan untuk membantu orang mengidentifikasi, mengelola, dan mencegah gegar otak yang memengaruhi pemain dalam olahraga akar rumput, juga memasukkan rekomendasi untuk menghubungi NHS 111 dalam waktu 24 jam setelah potensi gegar otak, dan tidak mengemudikan kendaraan bermotor, mengoperasikan mesin, atau minum. alkohol selama periode itu.
Berita itu disambut baik oleh pemenang Piala Dunia Rugby Inggris dan mantan pemain Lions Inggris dan Irlandia Simon Shaw, yang mengatakan itu akan membantu mengatasi kekhawatiran orang tua yang cemas dan memberikan informasi penting bagi para pemain, pelatih, dan sukarelawan di seluruh olahraga.
“Penting untuk menetapkan beberapa pedoman agar orang lebih percaya diri untuk membiarkan anak-anak bermain banyak olahraga,” kata Shaw. “Apakah itu akan benar-benar meredakan kekhawatiran orang tentang gegar otak? No Tapi itu akan mengurangi beberapa dari mereka.
“Pengetahuan kami tentang gegar otak dulu dan sekarang sangat berbeda,” tambah Shaw, yang dua kali mengalami patah tulang pipi dalam kariernya. “Dulu, kecuali Anda pingsan, melihat bintang atau mendengar kicauan burung, Anda tidak mengalami gegar otak. Saya tidak pernah tersingkir di lapangan tapi bukan berarti saya tidak mengalami gegar otak. Tentu saja.
“Tapi pengetahuan dan pemahaman kita meningkat melampaui keyakinan dalam waktu yang sangat singkat – dan ada juga teknologi di luar sana yang mencari solusi pasti untuk ‘apa itu gegar otak, apa yang bukan gegar otak, bagaimana itu terjadi, kapan apakah itu terjadi ‘untuk orang itu.
“Tapi sampai kita mencapai titik itu kita membutuhkan pedoman. Tidak ada alternatif. Jadi ini tentang mengenali tanda dan gejalanya, dan para pemain bersikap jujur tentang gejalanya.”
Pedoman tersebut, yang telah disusun oleh panel ahli neurologi dan kedokteran olahraga, juga memaparkan rencana langkah demi langkah bagi mereka yang mengalami gegar otak untuk kembali bermain.
setelah promosi buletin
Bagi mereka yang berolahraga dengan risiko cedera kepala, disarankan untuk kembali berlatih penuh hanya setelah 14 hari bebas gejala – dan berkompetisi lagi paling cepat setelah 21 hari.
Prof James Calder, ketua kelompok penyusun Pedoman Gegar Gegar Inggris, mengatakan pedoman itu akan berkembang seiring waktu ketika penelitian baru tersedia tetapi itu akan berfungsi sebagai titik awal yang berharga.
“Untuk pertama kalinya kami memiliki panduan di seluruh Inggris yang meningkatkan kesadaran akan gegar otak di olahraga akar rumput di semua tingkatan,” katanya. “Ini memberikan saran berbasis bukti praktis bagi mereka yang mungkin mengalami gegar otak dan memberikan rencana langkah demi langkah untuk kembali bekerja, pendidikan, olahraga, dan olahraga penuh dengan aman.”
Pedoman tersebut juga disambut baik oleh menteri olahraga, Stuart Andrew, yang mengatakan: “Olahraga membuat kita tetap sehat dan aktif tetapi bukan tanpa risiko dan cedera kepala yang parah dapat dan memang terjadi. Apakah digunakan di pusat rekreasi lokal selama pelajaran berenang atau di lapangan hijau desa selama pertandingan kriket, panduan ini akan membuat perbedaan nyata bagi kehidupan masyarakat.”
